Mardi 15 avril 2020 Méditation Couchée et Respiration Osseuse Durée : 18:06 Afin de dégager les tensions accumulées pendant la journée, cette proposition de méditation couchée est facile à pratiquer le soir, avant l’endormissement et vous procurera beaucoup de bien-être et d’apaisement. Nous nous servons des appuis au sol afin de laisser filer les tensions et … Lire la suite de #MediterChezSoi